Çocuklar internet bağımlılığına karşı nasıl korunmalı

0 42

Çağımızın olmazsa olmazı internette bazen hem yetişkinler hem de çocuklar geçirdikleri süreyi abartabiliyorlar. Bu da internet bağımlılığının ortaya çıkmasına neden oluyor. Bağımlılığın bireye ziyan vermesine karşın rastgele bir unsur yahut davranışa karşı çok istek duyma hali olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Ebru Öztepe Yavaşçı, “Bağımlılığın yapısını anlamak kolay değildir. Ancak çok istek duyma, denetimini kaybetme ve ısrarcı olmak üç temel özelliğidir. Bağımlılık tam bir kısır döngüdür. Alışkanlığın bir adım sonrasıdır. Bağımlılığın fizikî ve ruhsal olmak üzere 2 çeşidi vardır. Fizikî bağımlılık, kişinin maddeyi fizyolojik olarak istemesi, vücudun buna ahenk göstermesi ve almadığında belirtilerin ortaya çıkması ile karakterize bir durumdur. Birinci bağımlılık yapan husus olarak tanımlanan alkol birinci sıradadır. Sigara, ilaç, kafein ve uyuşturucu öteki fizikî bağımlılık yapan maddelerdir” dedi.

Yaşıtlarıyla bağlantı kurmakta zorlanırlar

Teknolojinin gelişimiyle birlikte bilgisayar, internet, tablet ve cep telefonlarının hayatın vazgeçilmez bir modülü olduğunu belirten Yavaşçı, şunları söyledi: “İnternet bağlantı ve haberleşmeyi sağlamasının yanında birçok kişi için de bağımlılığa dönüşmüş durumdadır. En sık kullanımın görüldüğü 12-18 yaş ortasında bağımlılık için değerli bir risk aralığıdır. Uzun müddet internette vakit geçirmek, bir sonraki girişini sabırsızlıkla beklemek, etrafındakilere internette geçirdiği müddet ile ilgili palavralar söylemek değerli bağımlılık belirtileridir. Ayrıyeten okul muvaffakiyetinde düşüş, yaşıtları ile alaka kurmakta zorlanma, suçluluk ile zevk alma duygusu ortasında kalma, girmediğinde kendini berbat hissetme de bağımlılık belirtileridir. Günümüzde internet kullanımı çocuklarımız için de kuraldır. Bu yüzden sorunu ortadan kaldırmak, yasaklamak yanlış bir formüldür.”

İnternet konusunda bilgili olmak ve onlara gerçek kullanım biçimini göstermek gerektiğini söz eden Yavaşçı, “Yapılması gereken şey internet kullanımının denetim altına alınmasıdır. Bu yüzden hangi sitelere girdikleri denetim edilmeli, internet kullanım çizelgesi yapılmalı ve sanal ortam dışında arkadaşlarıyla görüşmeleri desteklenmelidir. Çocuklarımızda bağımlılık gelişimini engellemek bunun üzere birkaç kolay usulle mümkün olabilir. Lakin en değerli olanı ise ebeveynlerin kendi bağımlılıklarını denetim altına alarak güzel örnek olmalarıdır.” dedi.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.