Balda Bulunan Besin Değerleri ve Faydaları

0 46

Bal nerelere düzgün gelir sorusunun en önemli yanıtlarından bir tanesi kolestrol düzeyini düzenlemesidir. Bal antiseptik ve antibakteriyel özelliğe sahiptir. Bu özelliğinden ötürü da sıhhat açısından epey yararlıdır. Balın tüm bu faydalarından faydalanabilmek için de gerçek balın tüketilmesi gereklidir. Gerçek balın yararlarıbaşka ballara nazaran çok daha fazladır. Gerçek olmayan ballar yalnızca şekerden oluşuyor bu da yararlı olmasından fazla ziyanlı olmasına yol açar.

Balda Bulunan Besin Pahaları
Besin pahaları bakımından bal hayli zengindir. Balın içerisinde C vitamini mevcuttur. Bunun yanı sıra protein ve karbonhidrat da yeniden balın içerisinde yer alıyor. Balın içerisinde bulunan bu besinler sayesinde bal cilde, damarlara, göze âlâ geliyor. Balın yüze yararlarından birisi ise cildin temizlenmesini sağladığı için sivilce ve akne sorunlarını de geçirmesidir. Ayrıyeten balın nemi hapsetme özelliği de var. Bundan ötürü da cildin daima olarak yumuşak kalmasını sağlar.

Her Türlü Sıhhat Sorunu İçin Bal Tüketilmeli
Balın saymakla bitmeyecek yararı var. Bu yararlardan bir tanesi enfeksiyona karşı kıymetli bir ilaç niteliği taşımasıdır. Ayrıyeten hafızanın güçlenmesi için de uzmanlar bal tüketilmesini önerir. Sindirim sistemini de düzenleyen bal kabızlığı da giderir. Balın yararları hususlar halinde şu halde sıralanabilir:

  • Öksürüğü geçirir,
  • Gastrit sıkıntısını çözer,
  • Kansere karşı savaşmaya yardımcı olur,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Kilo vermeye yardımcı olur.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.